ดูแลฟันอย่างไร ในช่วงจัดฟัน

การจัดฟันเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ฟันของคุณดูเรียงตัวสวยได้รูปขึ้น แต่หากจำเป็นต้องจัดฟัน(orthodontic)แล้วขาดการดูแลฟันอย่างถูกวิธีแล้วล่ะก็
ปัญหาเรื่องสุขภาพช่องปากคงต้องตามมาอีกเป็นขบวนแน่ เรามาดูการดูแลฟันขณะจัดฟันกันดีกว่าค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง

การแปรงฟัน (Brushing your teeth)

– การมีลวดจัดฟันจะทำให้แปรงฟันได้ยากขึ้น จึงควรเพิ่มเวลาในการแปรงฟันแต่ละครั้ง
ให้นานขึ้นและแปรงบ่อยขึ้น อย่างน้อยวันและ 3 ครั้งหลังทานอาหาร
– แปรงบริเวณ Bracket(Ortodoncia) และลวดจัดฟัน วางขนแปรงบน Bracket
ขยับและหมุนขนแปรงวนรอบ ๆ เหล็กจัดฟัน ในช่วงสั้น ๆ อย่างน้อย 5 ครั้งต่อซี่

– แปรงด้านนอกของฟัน วางขนแปรงที่บริเวณคอฟันให้ขนแปรงจรดขอบเหงือก
และทำมุม 45 องศากับแนวแกนฟัน ขยับขนแปรงไปมาในช่วงสั้น ๆ และปัดขนแปรงไปยังปลายฟัน
– แปรงด้านในของฟัน วางขนแปรงที่บริเวณคอฟันทางด้านในของฟันให้ขนแปรงจรดระหว่างขอบเหงือกและคอฟัน
ขยับขนแปรงไปมาในช่วงสั้น ๆ และปัดขนแปรงไปยังปลายฟัน
– ปรงด้านบดเคี้ยว วางขนแปรงบนด้านบดเคี้ยว ขยับแปรงเข้าออกตามแนวฟันกราม
เพื่อทำความสะอาดด้านบดเคี้ยวของฟันการใช้ไหมขัดฟัน

-การแปรงฟันอย่างเดียวอาจไม่สามารถทำความสะอาดบริเวณซอกฟันได้อย่างสมบูรณ์
จึงควรใช้ไหมขัดฟัน (Dental floss) ช่วยทำความสะอาดด้วย

โดยใช้ Floss threader ซึ่งมีลักษณะคล้ายเข็มพลาสติกช่วยนำไหมขัดฟันสอดใต้ลวดดัดฟัน
จากนั้นใช้ส่วนที่เป็นไหมขัดฟันถูฟันไปมา เพื่อขจัดคราบพลัคใต้ลวดดัดฟัน
และร่องเหงือกระหว่างฟันแต่ละซี่