17 ผลเสียของการนอนดึก

การนอนดึกไม่ว่าใครต่อใครก็คงรู้นะครับว่ามันไม่ดี เพราะการพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน หากเรานอนดึกหรือนอนไม่พอ แน่นอนว่ามันต้องไม่ดีต่อร่างกายแน่ๆ แต่จะส่งผลเสียด้านไหนบ้างไหนบ้างนั้นลองไปดูกันครับ

โพสโดย : Suphirada

IP : 202.29.178.110

โพสเมื่อวันที่ : 10 ส.ค. 2559,09:43 น.

แสดงความเห็น